Gestion du poids

Les mauvais comportements alimentaires font fluctuer le poids et ont souvent des incidences sur l'état général de santé.

Souvent associés au stress et à la gestion des émotions, ces automatismes perturbent aussi le sommeil et le système immunitaire.

Lorsqu'une prise de poids ou un surpoids n'est pas d'origine médicale ou hormonale, mais vient plutôt de facteurs psychologiques (stress / émotions fortes / estime de soi...), alors l'hypnose est une technique qui convient parfaitement.

Car nos comportements alimentaires sont guidés par l'insconscient et les émotions.

Des traumatismes, des angoisses et autres émotions cachées peuvent trouver le moyen de s'exprimer par la relation à l'alimentation.

Il est donc très important de comprendre la cause d'un surpoids ou d'un mal-être lié au poids.

L'hypnose aide à mettre en place de nouveaux comportements plus sains, au travers d'une relaxation profonde et une réconciliation du corps avec la nourriture. En libérant vos émotions, l'hypnose permet de trouver la clé de votre mieux-être.

 

Les principaux et différents troubles du comportement face à la nourriture :

  • L'anorexie :

Du point de vue strictement médical c'est un symptôme qui correspond à une perte de l'appétit. C'est un symptôme qui peut devenir chronique. Il peut conduire à la malnutrition et à ses complications. Il est souvent lié à un conflit émotionnel très fort.

  • La boulimie :

C'est un des troubles qui se caractérise par un rapport pathologique à la nourriture par des ingestions excessives d'aliments, de façon répétitive et durable. C'est une des formes les plus sévères des troubles alimentaires avec l'anorexie.

 

Déroulé de la prise en charge de la gestion de poids :

  • 1ère séance : C'est un temps d'échange sur vos ressentis et vos émotions à travers votre histoire. C'est une séance très importante. Il est possible aussi de vous proposer un accompagnement sur votre image et l'acceptation de soi, pour vous permettre d'être en total accord avec vous-même et bien vous sentir dans votre peau.

  • Séances suivantes :  C'est un travail à proprement parler sur votre problématique personnelle, par des protocoles hypnotiques spécifiques.

Il est important de préciser que la motivation et l'engagement personnel sont les éléments déterminants pour activer les changements et atteindre les objectifs.